四十八种体位法不足使用时，打破一成不变的性生活。

性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作，演酿成性行为的基本形式，再附上意见意义的称谓，使得性行为充满了想像力。只要相互愿意用点心思，由基本型式可以衍生出无数的转变型式。

其中喜欢正常体位法的人比较多，甚至有人以为其他体位法都是变。严格来说，正常体位法并不是最自然的体位法。据听说，古代的埃及人，从女性背后插入，是一种普遍的方式。而希腊人则偏好女性上体位法。

岂论选择那种体位法举行性运动，这都是爱侣的自由。但人类有喜新厌旧的偏好，以是，以一种方式来举行性运动，会招致性行为的公式化，进而以为性行为枯燥乏味，而逐渐淡化相互之间的情绪。

领会种种体位法的特征

为了使性生活厚实起来，不妨先领会种种体位法，以试验的心性来实验，也未尝不可。如先前先容的体位法。两人可以确定气氛及时间，举行面对面体位法，或者是后头体位法;再行使卧躺着举行、坐着举行、站立举行、站立举行的形式来分组配合。例如：男方仰卧而女方坐着，女方躺着而男方坐着，或者是侧卧和坐着相互配合等。固然这些都是相互关连相互衍生出的体位法。

透过体位法的差别，阴茎和阴道接触的角度差别，以是每种体位会带来差别的刺激，再配合着对乳房和阴蒂，肛门等性感带的爱抚，可以获得复合的快感。总而言之，体位法再加上爱抚的转变，可以扩展出性行为的领域来。

正常体位法的转变

首先以正常体位法将阴茎插入连系后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。

不久，再将女性的双腿放在男性的肩上，而男性乘隙转移位置，将女性的上半身趁势拉起，这就酿成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子，男性则搂住女性的腰，行使这种姿势，女性将男性推倒，进入半座体位法，男性增强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚，逐渐加速的节奏，使女性兴奋得向后倾。再者就是男性站起来将女性的腰抬高，就成了腰高体位法。而女性此时被男性有力的动作击倒。

侧位的转变

两人以侧位方式连系，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角举行运动，之后转为后侧体位法，对女性举行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。 接着女性挺起上半身，男性则频频举行性运动，直到疲累为止。

骑乘体位法

女性的跨坐在男性之上而到达连系的状态，男性要有韵律的摇动女性的大腿，频频的前后运动，并对女性举行爱抚。配合时机，升起上半身，转换成为前座体位法，拉近女性的腰而举行左右的性运动。男性若是能诱使女性也扭动腰部，则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到阴蒂，以是女性能自然而然地加以配合。

女性兴奋后，若是身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，和男性的单脚相互交织举行连系，并前后晃动女性的腰部，叫做”松叶跪姿体位法”。

然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种猛烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

背后体位法的转变

首先将女方的臀部从后搂起，并将阴茎插入举行频频的前后运动，一只手则向前抚摸女性的阴蒂，此时，女性的呼吸会逐渐急促，已经有了热潮的徵候，担起女性的腰部，而将自己的膝盖放入女性的两膝间。

到最后两人都形成两个屈折的线条，而趴着的女性伸直脚，男性则拉起腰部，从上方插入，强烈的打击贯串了女性的全身，也使男性到达热潮。

后座体位法的转变

男性坐在床上或椅子，女方则背向男方坐在上面，接受阴茎的插入。这个时刻，可以行使膝盖，迫使女性张开双脚，让阴茎的角度发生转变。而女性获得快感后，就会对男性股间增强磨擦，发生很愉快的感受。男性则调整插入的深度，使女性感应焦虑或知足。当女性最先兴奋时，男性可以将身体往后仰，使阴茎和阴道就可以出现笔直插入的状态，这时女性扭动自己的腰，并忍不住叫出来。

接着男方以座位方式，女方则以半回转的方式横抱着，乳房贴进男方的脸，让他情不自禁的搓揉举行爱抚，同时也时举行对阴蒂的爱抚，这种快感传到阴道时，使出现清闲状态的女性，突然扭腰到达热潮。

站立体位法的转变

相互热情的拥抱，让相互身体做慎密的性事贴合，并顺便对背部及臀部举行爱抚，再将男方的腰拉近，插入阴茎。举行性运动一段时间之后，男方将女方抱起，双脚紧缠男性的腰部，并环绕男性的脖子，拼命舒展背部来配合阴茎的运动。

然后将女性抱到床缘，只让女性上半身躺在床上，把女性的双脚挂在男性的双肩上。在这种姿势中，男性可以瞥见女性的性器，掌握连系的情形。男性以挤压的动作举行性行为，同时也可对阴蒂举行爱抚，让女性感受到快感。

熟练地自由使用腰力

阴茎插入阴道做单纯连系，只能到达某种水平的兴奋，未必能到达最热潮，在连系后，延续频频举行磨擦运动，而相互给予刺激是很主要的，而这种磨擦运动就称为性运动。性运动和体位法是一样主要，由于性运动不仅能引起兴奋感，还助于到达热潮。

阴道的内侧有皱褶，相当的凹凸不平。而阴茎的龟头膨胀起来，后缘有像皱褶的沟，因此藉此相互牵涉、上下左右的移动，固然就起磨擦了。这种磨擦给末梢神经带来刺激。而刺激传到大脑转化为快感。阴道受到刺激就慢慢地缩短，而阴茎也会膨胀，磨擦相对增添到达所谓的热潮。

性运动主要由男性来控制，然则女性也要配合，若是女性在上位则由女性主控。总而言之，男女密切配合，才气充实享受性。

林林总总的性运动

性运动有好几种举行方式，并不只是获得刺激就算了，而应配上种种情况来举行才有好效果。像腰的前后运动，要以连系之后不拔起性器的水平举行。在连系之中性器若是脱落，对于整个气氛会有很大的影响。此外，若是太过于猛烈，男性在很短的时间内到达热潮，以是必须要小心。性运动的窍门是要有韵律地举行，然则一直用相同的速率举行效果也欠好。不妨有时慢一点，有时快一些，能使女性感应喜悦。

前后运动是和阴道轴相同的方向来举行，另外以斜行方式举行就称斜行运动，这种性运动的目的是使阴道壁发生转变。局部刺激，像大海起了波涛。

回转运动是相互用骨盘绘图举行回转，只有一方举行可以，这种运动由于阴茎不是前后磨擦，给敏感的龟头减少了刺激，使男性较慢到达热潮。若是相互磨擦耻骨，倒可以使女性提高快感。

榨取运动，以深深连系形式，中止磨擦运动，而在往复举行运动时代，给予这种榨取运动，会有新的性感发生。